Mon panier : pour 1 personne

1 pain burger 
1 steak haché 
1 demi-oignon rouge
1 champignon de paris 
1 à 2 rondelles de tomate
2 fromages burger 
du persil 
de la sauce burger 
quelques feuilles de salade

La recette :
Préchauffer votre four à 180° 
Laver votre salade 
Cuire la viande quelques minutes dans un poêle avec un peu de beurre 
Couper votre oignon et le cuire dans une autre poêle avec un peu d'huile d'olive 
Mettre quelques minutes au four votre pain burger 
Couper des rondelles de tomate
Émincer votre champignon de paris 
Placer dans votre assiette le bas de votre pain burger 
Ajouter quelques feuilles de salade 
Déposer une tranche de fromage 
Placer votre viande 
Un peu de sauce et une autre tranche de fromage 
Quelques lamelles d'oignon 
Déposer des morceaux de champignon
Placer une rondelle de tomate 
Quelques feuilles de persil 
Placer le haut de votre pain et 
Déguster avec des frites maison !!!!! 

Mon panier :

1 paquet de nouilles chinoise 
2 courgettes 
1/2 poivron orange
1/2 poivron rouge
4 carottes 
450g de filet de poulet 
8 c à s de sauce soja 
4 c à s d'huile d'olive + 2 beaux filets
4 c à c de gingembre en poudre 
4 c à c d'ail en poudre 
4 c à s de jus de citron jaune 
4 c à c d' epices-poulet-maison

La recette :

Préparer la marinade en mélangeants la sauce soja, l'huile d'olive, le gingembre, m'épice poulet, l'ail et le jus de citron
Couper le poulet en morceaux de 2-3 cm 
Les ajouter à la marinade et laisser mariner pendant 15 minutes 
Éplucher les carottes et les râper (ou couper en julienne) 
Égrainer les courgettes (garder la peau) et les râper 
Couper en julienne vos poivrons 
Faire revenir vos légumes dans deux beaux filets d'huile d'olive
Cuire les nouilles 
Cuire à feu vif pendant environ 5 à 10 minutes 
S'accompagne d'un bol de thé vert 

Servir et Déguster !!!!

Mon panier :

huile d'olive 
1 oignon 
3-4 moyennes courgettes 
1 ail
1 belle pincée de piment d'Espelette 
1 c à c de curcuma 
sel 
quelques branches de persil 
parmesan 
gruyère râpé 

La recette :

Couper en fines lamelles l'oignon 
Couper en fines rondelles les courgettes 
Préchauffer le four à 180° 
Faire revenir l'oignon dans une sauteuse avec de l'huile d'olive pendant 3 minutes 
Ajouter les rondelles de courgettes et l'ail haché ainsi que les épices 
Continuer a cuire pendant 5 minutes tout en remuant 
Saler 
Mettre la préparation dans un plat à gratin 
Ciseler du persil sur le dessus du plat 
Parsemer de parmesan et gruyère rappé 
Enfourner pendant 15 à 20 minutes

Déguster !! 

Mon panier :

1 oignon 
1 ail 
gingembre en poudre 
de l'huile végétale
2 c à s de curry en poudre 
1/2 boite de coulis de tomate 
2 tomates 
30 cl de lait de coco
1 c à c de sel fin 
1 c à s de jus de citron vert 
3 pincée de sucre roux 
du persil 
4 filets de poulet 
1 c à c bondée de concentré de tomate 
1 c à s de masala 
du riz basmati 

La recette :

Coupez le poulet en gros morceaux 
Cuire le poulet avec le masala dans de l'huile puis réservez
Émincez l'oignon et l'ail
Les cuire dans de l'huile avec le curry et le gingembre à feu moyen 
Coupez les tomates en petits cubes 
Ajoutez les , ainsi que le coulis de tomate, le sel, le jus de citron et le lait de coco 
Laissez mijoter pendant 5 minutes 
Ajoutez à la sauce le poulet cuit 
Laissez mijoter pendant 15 à 20 minutes à feu doux 
Servez avec du riz basmati 
Décorez de persil 
Dégustez !!

Mon panier :

20 g de vermicelles chinoises
sel
1 à 2 c à c de curcuma
des feuilles de menthe 
des feuilles de salade 
galettes de riz de petite taille 
de l'eau 
1 poivron rouge 
3 blancs de poulet 
3 carottes 

La recette :
Couper des lamelles dans les blancs de poulet 
Cuire la volaille avec du curcuma et du sel
Cuire le vermicelle dans un grand volume d'eau 
Laver et sécher la salade et la menthe 
Laver, épépiner et émincer en lamelles le poivron 
Éplucher et couper en lamelles les carottes 
Mettre de l'eau froide dans une sauteuse 
Tremper une a une les galettes de riz 
Une fois la galette imbibée la déposer sur une serviette 
Déposer au centre trois feuilles de menthe 
Par dessus déposer une belle feuille de salade 
Ajouter quelques morceaux de poulet, un peu de vermicelle 
Ajouter quelques lamelles de poivron et de carotte 
Plier les deux bords sur le centre puis rouler 
Faire de même avec le reste des ingrédients 
Accompagner de sauce soja ou de sauce à rouleaux de printemps
Déguster !!!