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Velouté de carottes patate douce, lait de coco et épis au Tmix
Mon panier :
1 oignon
2 échalotes
500 g de carottes
250 g de patate douce
1 c à c rase de cumin
1 c à c rase de curry
1 c à c rase de sel
1 filet d'huile d'olive
400 g de lait de coco
400 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille
La recette :
Éplucher et couper en 4 oignon et échalotes
Placer le tout dans le bol du Tmix
Mixer 5 sec / vit 5
Racler les parois avec la spatule
Verser le filet d'huile
Cuire 3 min / 100°C / vit 1
Laver et couper les carottes en grosses rondelles
Éplucher et couper en morceaux la patate douce
Placer les légumes dans le bol du Tmix
Verser les liquides
Ajouter le cube de volaille et les épices
Saler
Cuire 35 min / 100°C / vit 1
Mixer 20 sec / vit 8
Déguster !!!!
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