Mon panier :

140 g de thon égoutté

1 c à s de moutarde à l'ancienne

1 yaourt nature

sel

2 beaux filets d'huile de tournesol

La recette :

Dans le bol du Tmix, verser le thon

Ajouter la moutarde et le yaourt

Saler

Mixer 2 sec / vit 5

Racler les parois avec la spatule

Mixer 20 sec / vit 4 en versant l'huile

Verser le contenu dans un bol

Placer au réfrigérateur jusqu'au moment de servir

Napper sur de la salade verte, sur des betteraves rouges ….

Déguster !!!